Ejercicios para la Memoria de Trabajo
En el caso de ejercicios que se puede realizar para potenciar la memoria de trabajo existen diversos y estos pueden ser a cualquier edad.
1. Rompecabezas, Sudokus
Los rompecabezas, sudoku y todos los juegos que requieran concentración contribuyen a la atención y a la memoria.
2. Semejanzas y Diferencias
Permite potenciar la rapidez perceptiva y atencional; ayuda a que nuestra atencion se enfoque en la actividad que estamos realizada.
3. Retencion de digitos
Este ejercicio consiste en la repetición de ciertos dígitos, ya sea de manera directa o inversa. El orden directo se refiere a la
repetición de los dígitos tal y como se escuchan, al contrario, el orden inverso se refiere a la
repetición de estos, pero de manera opuesta a la escucha.
Ejemplo:
1 2 3 4 5
2 4 6 8 2 6
8 9 3 2 5 6 7
En orden inverso sería de la siguiente manera:
5 4 3 2 1
6 2 8 6 4 2
7 6 5 2 3 9 8
4. Deletreo de Palabras
En este ejercicio consiste en deletrear palabras dictados, de manera inversa y directa.
Ejemplo:
Casa: C-a-s-a
Moneda: M-o-n-e-d-a
Vaso: V-a-s-o
Cama: C-a-m-a
Esfero: E-s-f-e-r-o
De manera inversa de la siguiente manera:
Casa: a-s-a-c
Moneda: a-d-e-n-o-m
Vaso: o-s-a-v
Cama: a-m-a-c
Esfero: o-r-e-f-s-e
5. Reconocimiento de Secuencia de imágenes
Este ejercicio consiste en memorizar la secuencia que se presenta de imágenes, para lo cual, se le dará un tiempo determinado para poder hacerlo y luego repetir en el orden correspondiente.


