EJERCICIOS PARA LA MEMORIA DE TRABAJO

 Ejercicios para la Memoria de Trabajo 

En el caso de ejercicios que se puede realizar para potenciar la memoria de trabajo existen diversos y estos pueden ser a cualquier edad. 

1. Rompecabezas, Sudokus 
Los rompecabezas, sudoku y todos los juegos que requieran concentración contribuyen a la atención y a la memoria. 

2. Semejanzas y Diferencias
Permite potenciar la rapidez perceptiva y atencional; ayuda a que nuestra atencion se enfoque en la actividad que estamos realizada. 




3. Retencion de digitos
Este ejercicio consiste en la repetición de ciertos dígitos, ya sea de manera directa o inversa. El orden directo se refiere a la
repetición de los dígitos tal y como se escuchan, al contrario, el orden inverso se refiere a la
repetición de estos, pero de manera opuesta a la escucha. 

Ejemplo:

1 2 3 4 5 
2 4 6 8 2 6
8 9 3 2 5 6 7 

En orden inverso sería de la siguiente manera:

5 4 3 2 1
6 2 8 6 4 2
7 6 5 2 3 9 8   

4. Deletreo de Palabras 
En este ejercicio consiste en deletrear palabras dictados, de manera inversa y directa. 

Ejemplo:

Casa: C-a-s-a 
Moneda: M-o-n-e-d-a
Vaso: V-a-s-o
Cama: C-a-m-a
Esfero: E-s-f-e-r-o

De manera inversa de la siguiente manera:

Casa: a-s-a-c 
Moneda: a-d-e-n-o-m
Vaso: o-s-a-v
Cama: a-m-a-c
Esfero: o-r-e-f-s-e

5. Reconocimiento de Secuencia de imágenes

Este ejercicio consiste en memorizar la secuencia que se presenta de imágenes, para lo cual, se le dará un tiempo determinado para poder hacerlo y luego repetir en el orden correspondiente.