MEMORIA DE TRABAJO (OPERATIVA)

Memoria de Trabajo (MT) 

La memoria de trabajo también conocida como memoria operativa, es una función ejecutiva que nos permite almacenar y manipular la información en un estado de actividad, es decir, mientras realizamos una determinada actividad. Además, permite realizar tareas complejas como el lenguaje, lectura, habilidades matemáticas, entre otras. 
Un aspecto importante que interviene en la memoria de trabajo es la atención. 

Atención

La atención es el proceso por el cual podemos dirigir nuestros recursos mentales hacia algún aspecto relevante del medio, pese a la presencia de distractores que existan. 

DIFICULTADES 

Cuando la memoria de trabajo se ve afectada puede presentarse ciertos inconvenientes al momento de realizar alguna actividad, algunos de ellos son los siguientes. 

-Dificultad en el manejo de la dirección de la atención. 

-Dificultad de inhibir estímulos irrelevantes, en otras palabras mayor facilidad de distracción.

-Dificultad de reconocer y seleccionar las metas   

CLASIFICACIÓN DE LA MT

• Bucle Fonológico: Retiene la información verbal en formato acústico, como almacenamiento provisional. Ejemplo: Acordarnos del numero de cedula porque asociamos el sonido.

• Bucle Episódico: Combina la información visual y fonológica. 

• Agenda Visoespacial: Retiene información visual y espacial con el fin orientarnos en el espacio. Ejemplo: Estamos en la escuela y nos acordamos que nos olvidamos el cuaderno y de una se nos viene a la mente la imagen del cuaderno y el lugar donde lo dejamos. 

EJEMPLOS 

• Cuando estamos cocinando
• Cuando vamos por la carretera, nuestra memoria de trabajo se enfoca en conducir para evitar accidentes.
• Al realizar ejercicios matemáticos 
• Al leer.

EJERCICIOS QUE POTENCIAN LA MEMORIA DE TRABAJO:

• Retencion de digitos
• Diferencias y semejanzas 
• Rompecabezas 
• Reconocimiento de secuencias 
  
• Ajedrez